现在连呼吸的空气都充满了wifi信号，作为父母，不得不开始认真思考孩子使用屏幕这个问题，然而现实却是相互矛盾，令人焦虑的：
当我们想通过网络搜索得到一些新的信息，会发现自己正在踏入两个陷阱：左边是“标题党”制造的满屏焦虑——“世界正在惩罚沉迷玩手机的父母”“当你对手机上瘾时，硅谷精英早已让子女逃离屏幕”……右边是商业科技广告公司在搜索引擎植入的软广——游戏让学习上瘾，App提高学习效率……
在信息时代，想做一个负责任的父母，太难了。

安雅·卡梅内兹是一个生活在美国的80后职场妈妈，也是一个工作十年的资深记者。为了找到这一问题的答案，她发挥作为调查记者的职业优势，对于几乎目前所有针对儿童与屏幕的学术研究，一一审视，采访研究发起人，探讨未发表的背景信息，询问他们如何规定自己孩子的屏幕使用时间，其中既包括屏幕对儿童的有害的研究，也包括对儿童有益的研究。
在深入采访后她发现，之所以媒体制造对屏幕对儿童有害的恐慌，是因为屏幕对儿童有益的研究很难发表。另外，千万妈妈熟知的“2 岁以前不准看屏幕”，是美国一个专家随便写的，当时并没有实证研究的支持。
同时她采访500个不同社会阶层、城市、信仰的普通家长，询问家庭屏幕使用时间、场合和规则，呈现他们如何平衡数字媒体与现实生活。对于新兴科技公司鼓吹的“技术进入课堂”也保持了审慎的态度，通过访问专家和科技公司总监，她为父母辨别鱼龙混杂的各类app提出了辨别指南。

作为一个多年研究教育与技术的数字教育记者，安雅通过系统而权威的研究，调查找出万千父母期盼的答案:孩子应该如何使用屏幕？家长应该怎么做？