【樊登推荐】情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方 德国首席情绪专家30余年的经验结晶,写给所有人的人生情绪问题全事典 电子书下载 PDF下载

【樊登推荐】情绪修复全书:17个对症下药的心灵处方 德国首席情绪专家30余年的经验结晶,写给所有人的人生情绪问题全事典
内容简介

我们无比注重情绪,渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点,我们需要有针对性地进行处理,诱导其成长和修复。

被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪,依据其30余年的治疗经验,全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容,也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特点,作者分别用诗意的语言介绍了其基本内涵,立足现实生活进行了答疑解惑,并将操作指南倾囊相授。读者可以在真实案例中窥见自己的影子,尝试按照作者传授的步骤,一点点见证情绪的自我修复与成长,生活得更有质感。


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