小菜王系列36:糖尿病人宜吃的家常菜 电子书下载 PDF下载

小菜王系列36:糖尿病人宜吃的家常菜
内容简介
《小菜王系列(第2辑)36:糖尿病人宜吃的家常菜》精选千余款令人垂涎的港式美食,制作方便,口味缤纷,兼顾营养和健康,非常适合都市人入厨参考。书中还分享了食材养生功效、选材加工和处理、海味鉴别和选购等厨艺知识。一书在手,不仅能做出拿手好菜,更能举一反三,创制属于你的私房菜。 ·查看全部>>
目录
专家推荐的降糖保健菜
洋葱炒肉丝
芦笋拌海带
凉拌魔芋
豇豆炒肉丁
小炒皇
酱炒海瓜子
炒豌豆苗
素炒空心菜
清炒豌豆
鸭肉海参煲
沙锅杂菌烩
银罗牛柳
竹荪炖乌鸡
干贝豆腐
沙锅炖排骨
酱烧苦瓜
泰式牛腩煲
腐竹萝卜烧小瓜
菠萝烧仔鸡
香菇蒸嫩鸡
紫菜蒸茄子
竹荪酿莴笋
蚝油三宝蔬
银耳西蓝花
清蒸鳕鱼
银鱼蒸藕片
盒子豆腐

糖尿病居家调养药膳
茯苓白术扁豆龙骨汤
夏枯草无花果萝卜汤
淮山玉米炖乳鸽
鸭肉当归淮山汤
淮杞蒸鸡汤
黄芪玉米须蛤肉汤
芎归鹌鹁煲
玉米须炖蚌肉
黄精炖猪瘦肉
生地黑豆排骨汤
石斛麦冬瘦肉汤
大芥菜葛根煲猪瘦肉

糖尿病并发症食疗菜谱
菠菜木耳蛋皮
蒜香柚子皮
白果炒木耳
豆芽炒腐皮
玫瑰煲黑鱼
保眼长生汤
五色蔬菜汤
健康蔬果汤
滑子菇豆腐海带汤
竹笋炒豆丁
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