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少儿跆拳道:标准晋级
内容简介
TAUGHT BY:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带九段 金基洞博士(韩国)。
  DEMONSTRATION:WTF世界跆拳道联盟(国技院)黑带五段国际教练杨龙。世界跆拳道锦标赛冠军教练,正搏会跆拳道训练基地馆长,中国深圳跆拳道训练中心总教练。
  风靡全球韩国武道文化 坚韧精博东方强身武术,针对少儿生理、心理特点精心编排。
  少儿跆拳道基本技术【进阶班】
  踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身360°横踢☆转身540°横踢☆转身下劈
  ☆交叉侧踢☆腾空后踢☆腾空侧踢+冲拳☆转身540°后踢☆前进双飞踢☆后退三飞踢…
  ●威力击破☆二段踢☆前踢☆膝☆平掌☆正拳☆背拳☆肘☆手刀☆下劈☆横踢……
  少儿体能训练【进阶班】
  ☆大八字外展☆单脚后踢☆俯卧撑
  少儿跆拳道品势之太极八章Ⅱ
  ●太极五章
  ●太极六章
  ●太极七章
  ●太极八章
  少儿跆拳道知识课堂
  ●通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程
  ●潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵…… ·查看全部>>
目录
PART 1 博大精深跆拳道文化
一、通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程
二、潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵
PART 2 少儿跆拳道基本技术“进阶班”
一、踢打技术
后踢
后旋踢
二段踢
转身360°横踢
转身540°横踢
转身下劈
交叉侧踢
腾空后踢
腾空侧踢+冲拳
转身540°后踢
踏步横踢
滑步前脚踢
退步横踢
前进双飞踢
后退双飞踢
前进三飞踢
后退三飞踢
二、威力击破
二段踢
前踢

平掌
正拳
背拳

手刀
下劈
横踢
后旋踢
后踢
横踢转身
PART 3 少儿体能训练“进阶班”
大八字外展
单脚后踢
俯卧撑
PART 4 品势之太级八章Ⅱ
太级五章
太极六章
太极七章
太极八章
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