减脂增肌健身餐单 电子书下载 PDF下载

减脂增肌健身餐单
内容简介
本书不仅仅是赏心悦目的美食书,更是一本针对健身的膳食指导书。 想要拥有完美的身材,达到更好的健身效果,除了日常训练,还需要专业营养膳食来指导,通过营养食材之间科学的配比,巧妙的搭配,适宜的烹调方法,让读者轻松享受健康美食,愉悦健身!
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