尚派形意拳基础教程 电子书下载 PDF下载
内容简介
《尚派形意拳基础教程》包括七章，第一章论述形意拳的起源、发展历程，以及尚派形意拳的特点；第二章阐述了形意拳的理论基础和养生价值；第三、四、五章详细介绍了尚派形意拳的基本功法，以及尚派五行拳和十二形拳的练习方法；第六、七两章介绍了形意拳的基本套路。
《尚派形意拳基础教程》旨在帮助大学生认识形意拳，习练形意拳。
通过形意拳的习练达到修炼心灵、增进健康、提高自信的目的。
《尚派形意拳基础教程》旨在帮助大学生认识形意拳，习练形意拳。
通过形意拳的习练达到修炼心灵、增进健康、提高自信的目的。
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