青少年体操运动技能等级标准与测试方法 电子书下载 PDF下载

青少年体操运动技能等级标准与测试方法
内容简介

体操内容丰富、形式多样,适合于各年龄段儿童青少年人群参与练习。经常练习体操能够有效发展动作技能、提高身体机能和素质,实现力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等全面协同发展,同时还能塑造健美形体,锻炼意志品格,培养自信心和自律性,从而达到身心全面发展的目的。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于高尔夫运动的健康发展,特制定《青少年高尔夫球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级,4-6级为提高级,7-9级为专业级,10-12级为精英级。本“标准”仅针对1-9级,预留10-12级与高水平运动员等级相衔接。本书中概述了等级测试所需要的测试场地、器材、设备、人员配备以及测试的总体要求;详细介绍了各等级的测试科目、测试办法及要求、要点及易犯错误点以及等级达标标准。

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