军队院校体操训练教程 电子书下载 PDF下载

军队院校体操训练教程
内容简介
体操项目在竞技训练、比赛中开展广泛,同时体操训练寓教于乐,是大众健身的良好手段,也是最广泛的群众性活动。在军队院校进行体操训练,能够有效发展和提高受训者身体力量与平衡协调素质,掌握动作技术要领,从而提高技战术和体能训练效率,为开展实战化军事训练打下基础。同时,体操训练能够锤炼军人战胜困难的意志品质,培养勇敢顽强战斗作风和科学组训能力。
本教材根据体操教学训练的规律和特点,在保留《体操》教材经典内容的基础上,根据“大纲”要求,精选和增加了器械体操(套路)、实用技能类体操等内容。在编写过程中,着重参考了地方普通高校、体育院校使用的体操教材及军队院校统编军事体育教材,以保证内容的科学性、权威性和准确性。本书还注重提高教材的可读性、可视性和实用性,易于军队院校体操教学多层次开展,便于大众更好地阅读及自我练习。
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