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内容简介
我们的一切努力,都是为了宝宝的聪明和健康!每天 一天一步轻松掌握孕产保健要领;每周 实时了解孕程进展和注意事项;每月 专家进行保健指导和营养指导;每时 无论是大事小事,“孕事随笔”随时记录。日后翻阅回味无穷!
另一半 无论他粗心细心,“告诉准爸爸”都会让他成为超级好爸爸!
目录
第1个月 拉开生命的序幕
第1天 (1D) 孕1月专家指导?
第2天 (2D) 本月孕程——宝宝第3周着床?
第3天 (3D) 作好准备再开始?
第4天 (4D) 孕前检查是一道命令?
第5天 (5D) 孕前遗传咨询也重要?
第6天 (6D) 补充营养从饮食习惯开始?
告诉准爸爸 ——— 给予更多的理解和爱
第7天 (1W) 孕前营养重点?
第8天 (1W+1D) 远离有害物质?
第9天 (1W+2D) 孕前疫苗接种方案?
第10天 (1W+3D) 学会推算排卵日?
第11天 (1W+4D) 把握受孕的最佳时机 ?
告诉准爸爸 ——— 不要特别关注宝宝的性别
第12天 (1W+5D) 避开9大受孕雷区(一)
第13天 (1W+6D) 避开9大受孕雷区(二)?
第14天 (2W) 今天是排卵的日子?
第15天 (2W+1D) 避开人体低潮期受孕?
第16天 (2W+2D) 成功受孕的有效措施?
第17天 (2W+3D) 宝宝性别是如何决定的?
第18天 (2W+4D) 宝宝血型是如何决定的?
第19天 (2W+5D) 宝宝生日是哪天:计算预产期?
第20天 (2W+6D) 妊娠时间及孕期阶段划分?
第21天 (3W) 生命的序幕,今天拉开?
第22天 (3W+1D) 宝宝哪里会像你?
告诉准爸爸 ——— 男性也要多学习孕产知识
第23天 (3W+2D) 宝宝有十怕,妈妈早知道?
第24天 (3W+3D) 大龄怀孕不必怕?
第25天 (3W+4D) 孕妈妈必须知道的数字?
第26天 (3W+5D) 孕妈妈用电脑真的安全吗?
第27天 (3W+6D) 胎教,你不得不学的知识?
第28天 (4W) 奇迹,斯瑟蒂克胎教?
第2个月 勇敢地面对“害喜”
第29天 (4W+1D) 孕2月专家指导
第30天 (4W+2D) 本月孕程——宝宝像只小海马
第31天 (4W+3D) 孕2月营养关注
第32天 (4W+4D) 验孕方法早知道
第33天 (4W+5D) 怀孕日记:给宝宝的特殊礼物
第34天 (4W+6D) 烦恼并幸福着的怀孕征兆
第35天 (5W) 孕吐可以轻松面对
第36天 (5W+1D) 巧吃水果多健康
第37天 (5W+2D) 不可闹“情绪”
第38天 (5W+3D) 早孕反应正确应对
告诉准爸爸 ——— 孕早期准爸爸要下厨房
第39天 (5W+4D) 孕初期出血不是小事
第40天 (5W+5D) 孕期用药十大铁律
第41天 (5W+6D) 孕期忌用中西药盘点
第42天 (6W) 解除感冒的困扰
第43天 (6W+1D) 做好孕期口腔保健
告诉准爸爸 ——— 处处关心谨防流产
第44天 (6W+2D) 孕早期准妈妈美丽计划
第45天 (6W+3D) 化妆品得“割爱”了
第46天 (6W+4D) 孕妈妈美美地睡个觉
第47天 (6W+5D) 洗澡不再是随意的事
第48天 (6W+6D) 孕早期营养原则
第49天 (7W) 豆类食品让宝宝更聪明
第50天 (7W+1D) 孕早期流产不可不防
第51天 (7W+2D) 安胎药物知多少
告诉准爸爸 ——— 你的臂膀是她最踏实的依靠
第52天 (7W+3D) 孕妈妈的“性”福生活
第53天 (7W+4D) 孕妈妈的夏季保健守则
第54天 (7W+5D) 孕妈妈的冬季保健守则
第55天 (7W+6D) 关于胎教的三个基本问题
第56天 (8W) 孕早期开始胎教
第3个月 欣喜中的小心翼翼
第57天 (8W+1D) 孕3月专家指导
第58天 (8W+2D) 本月孕程——宝宝有心跳了?
第59天 (8W+3D) 孕3月营养关注??? ????????
第60天 (8W+4D) 补碘真的不能少??? ????????
第61天 (8W+5D) 孕早期运动慢慢来?
告诉准爸爸 ——— 警惕孕妈妈出现腹痛
第62天 (8W+6D) 产检项目的作用和意义(一)??? ????????
第63天 (9W) 产检项目的作用和意义(二)??? ????????
第64天 (9W+1D) 产前检查计划项目表??? ????????
第65天 (9W+2D) 孕期B超检查应慎重??? ????????
第66天 (9W+3D) 如何选择产检医院??? ??
第67天 (9W+4D) 孕妈妈进补要慎重??? ?????
第68天 (9W+5D) 让孕早期不再烦躁???
告诉准爸爸 ——— 坚持帮助妻子克服孕吐反应
第69天 (9W+6D) 孕妈妈选择内衣有学问??? ????????
第70天 (10W) 拥有属于自己的好心情??? ????????
第71天 (10W+1D) 孕早期要谨防病毒感染??? ????????
第72天 (10W+2D) 当心食盐摄入过量???
第73天 (10W+3D) 做家务要量力而为??
告诉准爸爸 ——— 帮助妻子放松心情
第74天 (10W+4D) 职场孕妈妈注意事项??? ????????
第75天 (10W+5D) 让工作状态变得舒适??? ????????
告诉准爸爸 ——— 和妻子建立“统一战线”
第76天 (10W+6D) 孕妈妈饮水有讲究???
第77天 (11W) 室内种养花草不可随意??? ????????
第78天 (11W+1D) 孕妈妈要学会科学吃酸??? ????????
第79天 (11W+2D) 孕期准爸爸事物列表??? ????????
第80天 (11W+3D) 打造安全舒适的家居环境??? ????????
第81天 (11W+4D) 盲目保胎不可取??? ????????
第82天 (11W+5D) 孕早期尿频怎么办
第83天 (11W+6D) 最常用的8种胎教法(一)??? ????????
第84天 (12W) 最常用的8种胎教法(二)?
第4个月 进入安全期了
第5个月 与宝宝快乐互动
第6个月 “孕”味十足
第7个月 孕期不适从容应对
第8个月 等待让人忐忑不安
第9个月 快和宝宝见面了
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