儿童营养餐长高个儿视力好更聪明 - 电子书下载

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内容简介

《儿童营养餐长高个儿视力好更聪明》精心选取了120道好吃又好做的营养餐，包括下饭菜、主食、汤羹、水果饮品等，有促进孩子长高个儿、视力好、变聪明的一日三餐，也有提高孩子免疫力、食物过敏的调养饮食。本书分章节针对儿童成长中的不同需要，如长高、大脑发育、保护眼睛、强健骨骼等需要，有重点地介绍相应的10大关键营养素，更有针对缺乏重要营养素的8大功能性食疗餐。《儿童营养餐长高个儿视力好更聪明》还为每道营养餐做了爱心提示和营养笔记，介绍了食物的营养成分。《儿童营养餐长高个儿视力好更聪明》最后一章特意准备了一些花式早餐，在兼顾美味的基础上，融入了一些心思，让孩子爱上吃早餐。

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