第1个月 “幸孕”的一月
第1～2天 你需要了解这些
第3～4天 胎教,选自己喜欢的
第5天 古人的胎教智慧
第6天 奇妙的“孕”
第7天 古诗中的母亲
第8天 泥塑欣赏：可爱的宝宝
第9天 名曲欣赏：牧童短笛
第10天 “家”的从古至今
第11天 快乐地歌唱：上学歌
第12天 “美”从小开始
第13天 诗经：振鹭
第14天 寓言故事：孔融让梨
第15天 慧养胎宝宝的心灵操
第16天 漂亮的剪纸
第17天 “宁静”的预习
第18天 散文：春
第19天 年画欣赏：新春到
第20天 妈妈讲故事：小蝌蚪找妈妈
第21天 给胎宝宝最美的环境
第22天 瓜子皮贴画
第23天 古文欣赏：苏轼？水调歌头
第24天 名画欣赏：海棠蝴蝶图
第25～26天 做个胎教计划
第27～28天 像爸爸还是像妈妈

第2个月 真的怀孕了！
第29～30天 你需要了解这些
第31～32天 有快乐妈妈,才有快乐宝宝
第33天 小心家中有毒的花草
第34天 “生”与“育”
第35天 叠一只小老鼠
第36天 寓言故事：井底之蛙
第37天 名曲欣赏：春江花月夜
第38天 唐诗：春江花月夜
第39天 儿歌：小毛驴
第40天年画欣赏：吹芦笙
第41天 营养胎教：缓解孕吐的食疗方
第42天 口哨曲：康定情歌
第43天 手指游戏：七星瓢虫
第44天 孕妈妈的姿势
第45天 妈妈讲故事：龟兔赛跑
第46天 民谣欣赏：茉莉花
第47天 玉雕欣赏
第48天 童谣：小蝌蚪
第49天 胎宝宝学唐诗
第50天 关于“胎”这个字
第51天 古文欣赏：伤仲咏
第52天 名画欣赏：荷花蜻蜓
第53～54天 皮影欣赏：陕西皮影
第55～56天 静心,和自己在一起

第3个月 胎宝宝初具人形
第57～58天 你需要了解这些
第59～60天 多想开心的事
第61天 “母”
第62天 书法欣赏：王羲之作品
第63天 古诗中的春天
第64天 手工欣赏：婴儿虎头鞋
第65天 名曲欣赏：紫竹调
第66天 编制艺术
第67天 儿歌：粉刷匠
第68天 折纸：纸飞机
第69天 妈妈讲故事：孟母三迁
第70天 戏曲欣赏：京剧《贵妃醉酒》
第71天 脸谱欣赏
第72天 童谣：小燕子造房子
第73天 手影游戏：小动物
第74天 妈妈宝宝猜灯谜
第75天 成语故事：凿壁借光
第76天 简笔画：蜗牛
第77天 一起唱儿歌
第78天 认识四季
第79天 古文欣赏：诗经振鹭
第80天 名画欣赏：棕榈鸡雏
第81～82天 动手插花吧
第83～84天 诗歌：笑

第4个月 进入舒适的孕中期
第85～86天 你需要了解这些
第87～88天 胎宝宝会有反应
第89天 “父”的演变
第90天 古诗中的夏天
第91天 树叶拼贴画：鸟
第92天 翻绳降落伞
第93天 名曲欣赏：渔樵问答
第94天 《渔樵问答》伴唱
第95天 蛋形拼板（1）
第96天 给胎宝宝念童谣
第97天 准爸爸讲故事
第98天 儿歌：拔萝卜
第99天 你是人间四月天
第100天 书法欣赏：王献之作品
第101天 做个漂亮的小风铃
第102天 皮影欣赏：唐山皮影
第103天 手指游戏：小红花
第104天 刺绣欣赏
第105天 瓷器欣赏：观音瓶
第106天 妈妈讲故事：瓷器的美丽传说
第107天 古文欣赏：敕勒歌
第108天 名画欣赏：虢国夫人游春图
第109～110天 散文：玻璃窗内外的喜悦（节选）
第111～112天 窗花剪纸

第5个月 感受胎宝宝的舞蹈
第113～114天 你需要了解这些
第115～116天 功课天天做
第117天 为人“子”
第118天 年画欣赏：小童子
第119天 吉祥物：兔儿爷
第120天 散文：《我的母亲》片段
第121天 名曲欣赏：牧歌
第122天 瓜子皮贴画：小蝌蚪
第123天 准爸爸的歌
第124天 书法欣赏：李白作品
第125天 手工纸杯花瓶
第126天 儿歌：泥娃娃
第127天 古诗中的荷花
第128天 戏曲欣赏：评剧《花为媒》之《报花名》
第129天 妈妈讲故事：猴子捞月
第130天 十字绣欣赏
第131天 瓷器欣赏：汝窑
第132天 诗歌：寻梦者
第133天 指印画：葡萄树下
第134天 汉乐府诗歌：江南
第135天 古文欣赏：诗经蒹葭
第136天 名画欣赏：荷花鸳鸯
第137～138天 简笔画：青蛙
第139～140天 寓言故事两则

第6个月 与胎宝宝开始“交流”
第141～142天 你需要了解这些
第143～144天 运动胎教不可少
第145天 趣说“日”
第146天 谜语童谣
第147天 蛋形拼板（2）
第148天 诗歌：乐观
第149天 名曲欣赏：唢呐曲《百鸟朝凤》
第150天 涂色游戏：池塘
第151天 树叶“笑脸”
第152天 二十四节气歌
第153天 唐伯虎《事茗图》
第154天 十字绣：依偎
第155天 童谣：早操歌
第156天 手影游戏：会飞的动物
第157天 喜花剪纸
第158天 妈妈讲故事：小时了了
第159天 做漂亮的收纳盒
第160天 瓷器欣赏：瓷碗
第161天 折纸：瓢虫
第162天 名画欣赏：花卉图
第163天 古人欣赏：桃花源记
第164天 翻绳神奇五角星
第165～166天 学学绕口令
第167～168天 散文：《故乡的野菜》节选

第7个月 多一些亲子互动
第169～170天 你需要了解这些
第171～172天 多一些互动
第173天 神奇的“水”
第174天 给胎宝宝编首童谣
第175天 妈妈的小学课文
第176天 古诗中的秋天
第177天 名曲欣赏：阳春白雪
第178天 准爸爸讲故事：闻味儿与听声儿
第179天 民间儿歌：星星和月亮
第180天 指印画：美丽的花园
第181天 中秋灯谜
第182天 诗歌：再别康桥
第183天 戏曲欣赏：黄梅戏《天仙配》之《夫妻双双把家还》
第184天 做一张蔬菜饼
第185天 宋词：行香子
第186天 玉器欣赏
第187天 成语故事：完璧归赵
第188天 皮影欣赏：四川皮影
第189天 简笔画：荷花
第190天 沁园春？雪
第191天 名画欣赏：豪家仕乐图
第192天 准爸爸教唐诗
第193～194天 折纸：纸飞机
第195～196天 孕妈妈快乐地歌唱

第8个月 胎宝宝可以跟踪光源了
第197天～198天 你需要了解这些
第199天～200天 对声音的反应
第201天 “人”字起源
第202天 古诗中的冬天
第203天 月亮儿歌好多首
第204天 折纸：小兔
第205天 名曲欣赏：高山流水
第206天 用手指敲出的雨
第207天 妈妈讲故事：要下雨了
第208天 涂色游戏：美丽的家
第209天 脑筋转转转
第210天 手影游戏：更多的动物
第211天 继续谜语童谣
第212天 孕妈妈的书法
第213天 剪纸：手牵手
第214天 成语故事：铁杵磨成针
第215天 民间艺术：脸谱葫芦
第216天 手指游戏：树叶
第217天 动物数字歌
第218天 古文欣赏：木兰辞
第219天 名画欣赏：蝴蝶寿桃
第220天 爱心睡袋
第221～222天 缓解水肿食谱
第223～224天 散文：《荷塘月色》节选

第9个月 胎宝宝“胆子”越来越大
第225天～226天 你需要了解这些
第227天～228天 学会放松心情
第229天 “爱”
第230天 认字儿歌
第231天 成语故事：掩耳盗铃
第232天 翻绳鱼网
第233天 名曲欣赏：渔舟唱晚
第234天 更多绕口令
第235天 “推敲”唐诗
第236天 民间儿歌：蚂蚁
第237天 手指操：小老鼠
第238天 戏曲欣赏：天上掉下个林妹妹
第239天 准爸爸讲寓言故事
第240天 风筝
第241天 孕妈妈读古诗
第242天 简笔画：果树
第243天 儿歌：小公鸡
第244天 好听的童谣
第245天 妈妈讲故事：王冕学画
第246天 缓解便秘食谱
第247天 水调歌头？游泳
第248天 名画欣赏：果篮荔枝
第249～250天 望云
第251～252天 诗歌：雪花的快乐

第10个月 调整情绪,迎接天使降临
第253～254天 你需要了解这些
第255～256天 静静地等待
第257天 宝宝的“名”
第258天 有趣的汉字
第259天 雪花的儿歌
第260天 书法欣赏：郑板桥作品
第261天 名曲欣赏：金蛇狂舞
第262天 准爸爸读唐诗
第263天 儿童画：共度美好时光
第264天 手指游戏：一对燕子
第265天 涂色游戏：小马
第266天 继续绕口令
第267天 折纸：小乌龟
第268天 妈妈讲故事：乌鸦与狐狸
第269天 民谣：何家公鸡何家猜
第270天 让你放松的绘画
第271天 诗歌：偶成
第272天 民间艺术欣赏：布老虎
第273天 准爸爸讲故事：田忌赛马
第274天 有趣的手偶游戏
第275天 古文欣赏：陋室铭
第276天 名画欣赏：四季果实图
第277～278天 小青虫变蝴蝶
第279～280天 一起期待未来
附录
预产期计算表
胎儿器官系统发育与所需营养素
教你数胎动