本书根据宝宝的自然成长规律,分为0~3个月、4~6个月、7~9个月、10~12个月、1~3岁五个饮食阶段,依据各阶段生长的特点与需求,精心选编了200多道选材丰富、营养齐备的婴幼儿美食,从美味软食、果蔬奶汁到健康肉蔬、迷你主食、营养汤羹等一应俱全。有让宝宝骨骼强健的多钙配方,让身体智力齐发展的多铁配方;让宝宝胃口好、吃饭香的多锌配方,以及给身体全面呵护的维生素大餐。
本书还科学地解答了宝宝日常饮食中常见的60多个问题,并附送丰富的喂养方法小贴士,图文并茂,做法详尽,即便是对厨艺一窍不通的菜鸟爸妈,也可以轻轻松松制作出宝宝爱吃、营养丰富的美食来。