序言
心中的一口井
第一章/爷爷的遗书
度秒如年的20秒
惨淡的人生
烧掉全家福
一封神秘的信件带来希望
通过影像见到爷爷
站在人生的十字路口
家鸽和三寸不烂之舌
唯一的出路
第二章/寻找梦幻靠垫的秘密
签证到期
爷爷——弗朗西斯?韩
R型海绵的真面目
第二个提示
雷雨之上是晴空
第三章/灵魂之屋的战争
位于芝加哥的梦幻靠垫公司
打不开的门
劳累的人生
相见
从身心疲惫,到超凡脱俗
R型海绵与爷爷
最好的祝福,“选择自主权”
温顺的人会得到土地
不祥的电话
第四章/让我们变得更自由
两个奇迹
最强大的人
世界上最大的自由
8小时的痛哭
内心深处的一叶扁舟
第五章/真正的遗产
给自己的心安置一个靠垫
人生的方向盘,
控制的不是速度而是方向
培养心灵靠垫的五个法则
看不见的东西支配着看得见的一切
从绊脚石到垫脚石
后序
“马上”就可以改变!
作者感言
如果不能照你想的那样活,那就照你活的那样去想