第一章 生男生女，谁主宰
染色体是个什么
决定性别的，原来是性染色体呀！
男孩？女孩？

第二章 精子那些事
对精子的印象
“跑”得有多快
能存活多长
有什么性质和特点
哪“六怕”
精子是个战士

第三章 生男生女，Y精子X精子大PK
阴道酸碱度直接影响生男生女
控制性高潮
选择性爱体位
掌握性爱时机
冲洗阴道
做爱频率也会影响生男生女
食物酸碱性也会影响生男生女
人体节律与生男生女
怀孕年龄和月份与生男生女
环境温度与生男生女

第四章 酸儿辣女，“吃”上下工夫
理解食物酸碱性
哪些是常见的酸性食物
哪些是常见的碱性食物
饮食控制，什么时候开始
生男生女的饮食配方
第五章 根据生理周期推算排卵日
如期到访的“朋友”来了
知道的和不知道的
发现排卵日

第六章 根据基础体温推算排卵日
这就是基础体温
测量和记录
寻找隐藏的信息
第七章 根据宫颈粘液推算排卵日
宫颈粘液是什么？
告诉你何时能受孕、何时不能受孕
还是自己把握好

第八章 人体生物钟影响生男生女
从出生就转动的人体生物钟
你也来算一算
怎样利用
第九章 生男生女，孕前准备工作
制订一个计划
那个季节，这个年龄
开始摸索排卵日
做一次全面的身体检查
必要的话，到医院做个遗传咨询
注射疫苗
看看牙科医生
一些琐事
合理补充营养
现在不是超重的时候
补充叶酸
没到时机，还需避孕
变变心态，乐观往前走

第十章 生男生女，一步一步踏实走
总结性的描述
走向生男孩
走向生女孩
不可迷信生男生女产品
生男生女向伴性遗传病说再见
人工授精和试管婴儿
生男生女的民间说法

第十一章 谢天谢地，成功了
难以置信，这是真的吗？
更不可思议的事还在发生
感觉生命真的很美好

第十二章 结语，专家的叮瞩
孕期营养至关重要
孕期保健不容忽视
胎教让宝宝更聪明