中国传统武术的真正魅力,并不在于世界上所有的武术都共有的技击性、养生性及趣味性,而在于蕴含其中的中国传统文化。那么,中国传统文化是如何影响与指导中国传统武术训练的?中国传统武术究竟是通过哪些方面、以何种形式来表现中国传统文化的?人们在武术习练和文化的滋养中,可以达到怎样的精神高度呢?关于这一系列的相关问题,在本书中或许能给您这些答案,或许能帮助您从另一种角度体悟武术、感悟生活、领悟人生。