1、顶级专家亲自执笔。
　　《健康自有天助 24节气滋补养生家常菜》特由中国著名的药膳大师王其胜专门著述，他对节气饮食、营养膳食等有着深入的研究，由其亲自执笔更具有说服力。
　　2、指导健康的饮食方法及起居养生法则。
　　系统阐述24个节气不同的养生原则、食补方案以及起居养生法则，让您在这些基础常识的指导下更能了解自己的身体，轻松收获健康。
　　3、饮食宜忌清晰明了。
　　每个时节都有自己的独特应季菜，该吃什么、忌吃什么、吃什么最养人，每个问题都会讲得很清楚，让您对照进行，对每个节气了如指掌，更对自己身体负责到底。
　　4、220余道健康时令菜谱全方位呈现。
　　针对不同节气专门设计时令菜谱，时蔬、汤粥一应俱全，营养更全面，让您参照制作，吃得更对更健康。