我有多爱你:孕产月子50周完美方案 电子书下载 PDF下载

我有多爱你:孕产月子50周完美方案
内容简介
怀孕的第2个月,一系列孕期特有的表现便会在你身上展现出来。总想上厕所在你意识到自己怀孕之前,你可能已经注意到自己的小便次数增加,开始尿频了。事实上,孕妇尿频是怀孕早期中最常见的一种迹象。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈妈一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。感觉尿频时,准妈妈不妨多上几次厕所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求对策和治疗。临睡前1~2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。妊娠反应开始这个时期,大部分孕妈妈会产生妊娠反应,表现为恶心、呕吐、食欲不振,还可能出现嗜睡、尿频、怕冷、情绪易波动等反应,这都是正常的,孕妈妈无需担心。一般过了3个月,妊娠反应就会消失。针对妊娠反应,孕妈妈可以适当饮食清淡些,找出自己不喜欢的气味或味道,尽量避开。
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