规矩:嫡传陈氏太极拳法秘要 电子书下载 PDF下载

规矩:嫡传陈氏太极拳法秘要
内容简介
《规矩:嫡传陈氏太极拳法秘要》共收集有关陈氏太极拳实用拳法短文50篇,根据行文所需配以拳法推手之拆解图像。
  文章从拳架开始,至太极状态的神拳如何而来。从拳法而明白身体的阴阳与刚柔,公转与自传,动与不动,身体的完美协调可以达到如何的状态------。
  从而解构打拳时真正的力来自怎样的“劲道”与“悟力”。
  身体的结构调整可以怎样发挥最大效用。
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