太极拳爱好者必修的基础教程结构简洁，内容精炼，编排合理，动作柔和均匀，姿势中正平稳，既保留了太极拳的传统风貌，又突出了太极拳的群众性和健身性。杨式太极第五代正宗传人、太极名家宋玉鹏先生全程执教。
　　基础功法
　　简易二十四式太极拳对手、眼、身、法、步有严格的要求，要按要求做正确，才能收到良好的效果。精确示范手型、掌法、拳法、身型、身法、步型、步法、腿法，基础入门全掌握。拳法详解
　　起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶......左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手......恰当分解每一招式，解说文字除基本动作之外，对于动作要点和易犯错误均做了详尽的阐述，并配有动作分步图及步法图，便于初学者快速上手。
　　【DVD中文简繁体可选字幕】多角度高清拍摄杨式太极第五代正宗传人、武术名家宋玉鹏先生亲自施放，全套分解放学、演练，讲解透彻，快速体悟，更快上手。 ·查看全部>>