驾驭负能量系列：唤醒最强大的自我 - 电子书下载

内容简介

　　《驾驭负能量系列：唤醒最强大的自我》根据神经神经心理学、认知行为治疗和最佳性能法的最新研究结果，告诉读者仅需四步就可唤醒最强大的自我。通过案例、练习，读者可以了解如何应对压力，识别内心冲突的信号，以最佳状态完成每天的工作。

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