《特效312经络锻炼养生法(第2版)》分4部分,第一部分为312经络锻炼法益养生,介绍了312经络锻炼法的产生、发展等。第二部分为312经络锻炼法的操作,介绍了312经络锻炼法的具体操作方法等。第三部分为312经络锻炼法益保健,介绍了用312经络锻炼法进行保健的方法。第四部分为312经络锻炼法防疾病,介绍了各种常见病的312经络锻炼法。