做自己的心理咨询师 电子书下载 PDF下载

做自己的心理咨询师
内容简介

  《做自己的心理咨询师》:
  生活中总是有许多不快乐、生活中也不乏艰辛,试着抛开一切妄念,感受清新的晨曦,观察晶莹的露珠,看满天星辰璀璨,沐浴在清凉的夜风中,让内心远离尘世的喧嚣,让心灵在碧空下自由的呼吸,学会找回自我。一个连自我都失去的人怎么能体味到生活的真意呢?人生应尽力、放下、随缘、不奢求。以达观的心态反思自我,善待他人。常想想自己得到的一二、做到的一二、爱自己和自己爱的一二,这才是你在这世上真正拥有的一切!
  本书是中国心理学会心理学普及工作委员会推荐读本,为你讲述人一生要战胜的22种心态。

  《心宽福自来》:
  《心宽福自来(放下的智慧与哲学)》一书针对生活中大家会在不经意间遇到的一些心结,通过经典的事例和深入人心的论述,来指导大家摒弃那些阻碍我们幸福的不良牵绊,无时无刻都掌握宽心的智慧,让我们一生都成为被好运和幸福所包围的幸运儿。


  《让你的情绪不失控》:
  在现实社会中,情商低的人不知道如何管理自己的情绪,情商中等的人懂得克制自己的情绪,而高情商的人不仅能够处理好自己的情绪,还能时刻为他人考虑,让别人在与自己相处时感到融洽、愉悦。成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。墨墨的《让你的情绪不失控》让你记住该记住的,忘记该忘记的。


  《以微笑面对生活》:
  生活,其实并没有拖欠我们任何东西,所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它,至少,它给了我们生存的空间。
  不要抱怨生活给予你太多磨难,也不要抱怨人生给予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滚就会失去雄浑,沙漠如果失去飞沙的狂舞就会失去壮观。人生如果只求一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。

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