前言
第一章　优子小姐的病例
第一节　开篇
优子小姐怎么了
　抑郁症常见的症状
　情绪持续不正常
第二节　接受诊断
抑郁症的诊断标准是什么
　DsM诊断标准
　抑郁症的诊断标准
　这样仅仅根据症状进行诊断的理由
　DsM-Ⅲ的出台
第三节　治疗
小结　回顾优子小姐的病例
第二章　抑郁症的基础知识
详细了解抑郁症的症状-从DSM诊断标准开始
　症状1　抑郁的情绪
　症状2　兴趣及快乐的感受减退
　症状3　食欲和体重的增减
　症状4　睡眠状况的异常
　症状5　精神运动性的焦躁和迟滞
　症状6　易疲劳、气力衰退
　症状7　价值感丧失、有负罪感
　症状8　思考能力以及精神集中力下降
　症状9　自杀的念头
　根据DSM诊断抑郁症的方法
抑郁症还有其他特征么
　抑郁症的症状在一天之内的变化
　冬季的抑郁症抑郁症的季节性
　不同年龄段的抑郁症特征
　躯体症状突出的抑郁症
　躁郁症
治疗抑郁症使用哪些药物
　三环类抗抑郁剂
　四环类抗抑郁剂
　SNRI
如何与抑郁症患者交往
　发病信号的多样性
　严禁激励患者
第三章　忧郁的情绪和悲观的思维
有了抑郁的情绪就会变为悲观的思维吗
　悲观思维的类型
　找出自己的类型
　日常生活中的反应
　　悲观思维类型1　缺乏根据的推测
　　悲观思维类型2　极端的一般化
　　悲观思维类型3　完美主义倾向
　　悲观思维类型4·5　对负面因素的夸大评价和对正面因素的过低评价
　　悲观思维类型6　过度的自责感
心灵的体操
抑郁症基础知识ABc
后记
参考书籍