目录
序：“生死”命题的另类解读/2
如何阅读本书/8
死亡历程的指引地图/12
打开解脱之门：你必须了解的
1　 关于死亡的心灵指导教法：西藏生死书/20
2　 这部经的渊源：莲花生大师与西藏掘藏师/21
3　 这本书所能带给你的：从容面对死亡/22
4　 生命的奇观：中阴与中阴的类型/24
5　 生前、临终、死后：密宗的解脱之道/28
6　 解脱后的成佛之地：净土/30
7　 中阴世界的主角：意识/34
8　 生命中的杂质与中阴世界的最大影响力：业力/36
9　 中阴身的遭遇：光、色、声/38
10　 死亡路上的神 ：寂静尊、寂忿尊、忿怒尊/40


死亡的那一刻：临终中阴
1　　临终者家人和诵经者必知：《中阴闻教救度大法》的诵读方法与步骤/44
2　 临终者死前那一刻的第一法文：“皈敬文”/48
3　 生命结束时：四大分解/52
4　 解脱的良机：第一明光的出现/56
5　 获得解脱必经的秘密通道：生命之风/60
6　 将意识引向净土的最殊胜法门：破瓦法/62
7 “昏迷状态”怎能看到明光：临终者的三种意识/66
8　 领悟明光的密技之一：大手印/68
9　 领悟明光的密技之二：空性与心灵的合二为一/70
10　领悟第一明光失败后：
意识脱离身体进入“净幻身”状态/76
11　 解脱的第二次良机： 领悟第二明光/80
12　 领悟第二明光的关键：母子实相的相遇/82
13　 领悟心念本性的时刻： 红白明点在心轮相遇/84
14　觉悟死亡的最佳方法：禅定/86
15　 临终中阴：即身成佛的最佳机会/90


内在的光芒与晦暗：法性中阴
1　 真的死了：开始了七七四十九天的死后历程/96
2　 进入法性中阴前读诵者要做的：
对亡灵的重要提示/102
3　 生命元素再一次显现：五蕴与四大的显现/104
4　 法性中阴的幻相：陆续显现的诸神祗/106
5　 第一天的幻相：与大日如来佛父佛母的相遇/110
6　 第二天的幻相：金刚萨阿如来佛父佛母相遇/118
7　 第三天的幻相：与宝生如来佛父佛母相遇/128
8　 第四天的幻相：与阿弥陀佛父佛母相遇/138
9　 第五天的幻相：与不空成就佛父佛母相遇/148
10　 第六天的幻相：寂静诸尊的显现/158
11　 第七天的幻相：诸持明主尊的显现/172
12　 第八天的幻相：大光荣赫怒迦佛父佛母的显现/180
13　 第九天的幻相：金刚部赫怒迦佛父佛母的显现/186
14　 第十天的幻相：宝部赫怒迦佛父佛母的显现/188
15　 第十一天的幻相：莲花部赫怒迦佛父佛母的显现/190
16　 第十二天的幻相：业部赫怒迦佛父佛母的显现/192
17　 第十三天的幻相：遇见忿怒诸女神/194
18　 第十四天的幻相：遇见四位守门女神与二十八位瑜伽女/200
19　 最后阶段的总结：影响中阴处境关键是生前修行/208


选择，轮回与解脱：投胎中阴
1　 进入充满痛苦与折磨的投胎中阴前：
对重新具备感官知觉亡灵的三个重要叮嘱/214
2　 超常的本领：神通/218
3　 投胎中阴的考验：七种险境幻相/222
4　 大审判开始了：善恶的冥界审判 /228
5　 如何面对审判：一切都是空性/232
6　 面对贪欲与嗔恨念头的态度：心存喜悦与善念/236
7　 轮回六道业力的诱惑：
前生身形的微弱，来生身形的明显/240
8　 如何抵制六道诱惑和避免投胎转世：关闭胎门/242
9　 如果无法阻止投胎轮回：教导亡灵慎选胎门/250
10　 进入轮回的世界：六道景象/252
11　 不停的逃亡：索命鬼卒催逼入胎/254
12　 对付索命鬼卒：五种必胜法门/256
13　 最后的选择：转识前往清净佛土/258
14　 真的要投胎了：审慎选择胎门/260
15　 入畜生道时怎样转生人道：
逆转情势的最后法宝/262
16　 总结一：根器差别的六种解脱层次/264
17　 总结二：聆听是获得解脱的关键/266
18　 总结三：给亡灵家属和读诵者的最后嘱托/268

附录
《中有闻教得度密法》原文/270