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老年健康长寿指南
内容简介
  老年人的健康代表着一个家庭的安宁和幸福,老年人的健康和长寿已成为我们全民族共同关心的话题。
  从西医角度来看,由于老年人的机体、器官组织普遍老化,神经内分泌系统的调节功能明显衰弱,应激能力低下,在遇到感染、创伤的情况下,机体抵御疾病的能力减弱,调节全身各系统的能力变差,从而导致老年人患病后的治疗和恢复时间变长,而且不易治愈。因此,对老年人来说,无病早防、有病早治尤为重要。
  从中医养生角度来看,就是要通过多种方法,促成并保持人体自身的体质、功能和心态的整体协调,以及人与社会、人与自然的和谐统一。
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