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对症养生堂:月经不调吃什么?禁什么?
内容简介
在日常生活中,对于许多月经不调患者来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,这是她们最关心的问题之一。本书共分五个章节,第一章主要介绍了女性月经生理知识及月经不调的调养奥秘;第二章针对月经不调的具体症状,分别列举了多种宜吃的食物和忌吃的食物,并详细介绍了宜吃食物的营养吃法,忌吃食物的忌吃原因,从而帮助读者吃对食物;第三章介绍了月经不调的中医保健指南,列举了52种治疗月经不调的常用中药材和16种常用中成药;第四章介绍了30道调理月经不调的花草茶,让读者易于理解并选择应用;第五章主要介绍了月经不调的穴位疗法如按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法,并提供了清晰易懂的穴位图,让读者更方便地去操作。
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