强大的物质包裹不住内心的空虚，被现代人遗弃的修养，正是一个人真正的素质和智慧所在。
　　北大之为名校，正是因为其对古今核心精神的扬弃传承，因其不朽的人文精神。当下中国，人心之不堪、道德之崩坏，已到了不可忍受，必须改变的地步。只有公民素质普遍优化，才能期待大国的崛起。听北大大师讲修身之道，提升你的素质涵养、自控力和意志力。
　　本书基于传统，从修德、修才、修业、修心、为人处事、恋爱婚姻、朋友、艺术地生活、人生的价值等几方面，以北大为背景，再现大师的修养风采，以启迪今人。北大承载着厚重的人文精神。北大的大师们，其人格风范影响代代国人。在他们身上，体现着中国人的最高修养，集中体现了北大精神。今天，也许北大精神渐行渐远，但大师的身影日益鲜明；今天，也许你无缘北大，但大师们的修养智慧和成功经验同样可拿来分享，为成长成功助力。