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心智管理:从“心”认识自己
内容简介
  你了解你自己吗?
  你是不是觉得随波逐流很傻但仍旧听天由命?你是不是总不自觉地产生“要是我当时……就好了”的想法?你作一个决定很难吗?你的压力为什么会“山大”?你的拖延症找到解药了吗?……
  《心智管理:从“心”认识自己》从心理学的视角出发,通过对各种行为的解读,描绘人的心智模式,让读者了解影响自己决策的四大心智陷阱,真正学会如何思考,提高解决问题的能力。同时懂得更从容地面对压力,更有效地管理时间,更好地疏导情绪,从而达到体验本心、启迪智慧的人生新境界。
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