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扫除力:看到你的早晨就知道你的能量
内容简介

  个人能量管理咨询师舛田光洋《扫除力》系列最新四部作品:《扫除力:看到你的房间就知道你的未来》、《扫除力:看到你的桌面就知道你的效率》、《扫除力:看到你的早晨就知道你的能量》、《扫除力:让你看见真实的自己》。
  本书《扫除力:看到你的早晨就知道你的能量》讲的是早晨能量场与人生的关系,你如何利用早晨预示着你的一天甚至整个人生。
  为什么大多数伟人都重视早晨、喜欢利用早晨的时间工作、读书?因为早晨是具有“魔力”的,早晨15分钟的专注决定了你一整天的状态。虽然八成的商务人士都希望自己是“早起族”,可是现在大多数人都在熬夜,压力、焦虑等负能量让人晚间无法入睡。书中给出了8种“消除有碍睡眠因素的必杀绝技”和“消除负能量的11个小习惯”。掌握了这些,你就能和那些伟大的人一起在清晨的阳光中欣赏脱胎换骨的自己。

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