生命，依赖于先天的基因和后天的维护。一个人的体质、智力、品性、志向、兴趣等等，无不牵动着前辈的身心，连带着配偶的生活，影响着后代的命运。
　　传承不只是繁衍，它是爱心与智慧的结晶，从曾祖父到曾孙，五代人因“我”而连为一体，息息相关，因此，“我”不可不慎，必须了解人体、明白养生、珍惜生命。
　　衣、食、住、行、性是关乎生命的重要内容。《生命的礼物》（上）从中医的角度讲述人体的构造、脏腑的功能特点及调理要点，从负二岁父母开始讲述人一生获得幸福的途径。
　　父母总想给孩子积累财富，为什么不把孩子培养成财富呢？《生命的礼物》（中）针对常见的亚健康问题，从婴儿第一口奶水开始，教给父母如何当好家庭营养师和保健师。有选择地吃喝，就不会将营养品用成“毒品”；有选择地就医，就不会治病变成“製病”。
　　人生最大的成本是沟通。《生命的礼物》（下）从大脑生理学与医学心理学的角度讲述大脑与精神思维的功能，说明每个人的天赋不同，如何进行有效沟通，如何因人而异、因材施教；通过经典故事，让人自省自悟，参透人生，避免生得糊涂，活得无知，死得冤枉。
　　在生命的历程中，每个人都将扮演着不同的角色，但无论“我”是谁，都离不开健康的身体做支撑。《生命的礼物》旨在让天下父母了解天人合一、阴阳辩证的重要性，感受躯体与心灵协调统一的必要性；在给予孩子的同时，父母先受益，孩子成长的同时，家长同步成长，使“我”生得优良、长得健康、活得快乐；使婴幼儿健康成长、老年人颐养天年；使男人天行健、女人地势坤。
　　无论是赐予还是被赐予，都是一种幸福。