刚刚晋级的新手妈妈们最关注的莫过于小宝贝的吃饭问题了，吃什么最健康，吃什么最营养。其实当孩子很小、味觉系统尚敏锐、还未体味过更多滋味的时候，并不用挖空心思考虑怎么做饭更好吃，而是要给他们的幼小味蕾留白，好等他们长大以后自己去慢慢探索各种滋味，充分享受美食的乐趣。
　　有着两个可爱宝贝的胖星儿通过书中几十道易操作的健康食谱，给宝贝妈妈们提供了最真切的建议：
　　坚持妈妈的厨房权威，妈妈做什么孩子就吃什么；
　　给孩子留下开心的甜点时光；
　　向洋快餐学习，做出吸引小朋友的食物；
　　用造型可爱的卡通儿童餐激发宝贝的食欲；
　　从宝贝爱看的绘本中寻找适合孩子的美味；
　　在厨房进行最生动的早教。
　　宝贝的健康成长是每个妈妈的衷心期望，就让宝贝们吃着花样繁多、但简单易做的营养餐，在妈妈爱心的陪伴下，快乐长大吧！