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你本就拥有的完美生命
内容简介
  《你本就拥有的完美生命》从禅法呼吸着手,16个章节不讲高深道理,简单清楚地提供我们日常生活指引之道。
  夏铂坦真仁波切既是圆满上师,也是哈佛、耶鲁大学的学者。他透过《你本就拥有的完美生命》这本书,从禅法的呼吸着手,告诉我们,每天只花五分钟,我们可以学会与自己的心相处,与自己和好,与世界和谐。在智慧中,让我们回归每一次呼吸,回归充满喜悦和圆满的本性,用正念活出精彩的人生。
  【诚实】:不回避任何一刻
  【开放】:顺其自然地接纳
  【慷慨】:生命因此而自由
  【丰盛】:人生无法被定价
  【真诚】:我们无法爱得虚假
  【简朴】:世间没有永恒价值
  【快乐】:有条件的快乐无法长久
  【亲密】:衔命守义,生生不息
  【尊重】:发现别人身上的美好
  【慈悲】:唯一不受任何阻碍的力量
  【信心】:送给别人和自己最好的礼物
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