活出明白的自己 电子书下载 PDF下载

活出明白的自己
内容简介

  我们比自己以为的更聪明,也更愚蠢。不管自知还是不自知,你的任何行为,都必有其原因。而它们都被披上种种外衣:你很懒,你的工作太忙,你的每一个借口看起来都是真的,可是你没有去做,一定有你的动机。你无法不倚照你的内心去行为,但是你可以停下来,给自己一个空间去思考:我为什么这么做?我有
  什么样的情绪?情绪的背后,到底表达了我什么样的愿望?看见自己的动机,找回自己的力量,改变自己无效的行为模式,明明白白地去生活,这是这本书能给你的。

Copyright © 2021 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1