《保健养生堂:3-6岁学龄前儿童吃什么?禁什么?》收集95种对学龄前儿童身体有益的食物,并列出其健康饮食,让家长们可以给孩子烹调出美味而健康的食物。对于饮食的禁忌部分,则列出120种学龄前儿童慎食的食物,给出慎吃理由,规避饮食误区,扫清孩子饮食健康道路上的障碍。最后,针对35种学龄前儿童的易患疾病给出了调理方法,让家长们了解孩子患病时的一些饮食宜忌,辅助治疗疾病,让孩子尽早恢复健康。