《一用就灵老偏方》
中医是中国的国粹之一,是经历世世代代流传积淀下的智慧结晶,而偏方则是中医体系中较为特殊的一个组成部分,更为古老和朴素,是民间盛传的治疗经验。偏方在使用时较少涉及药物,更多是从日常饮食起居入手,配合中医上的一些按摩手法,从而对各类病症达到了其独特治疗的目的。很多偏方在经历了长时间的检验之后,已经演变为金玉良方,是中国民间养生的诀窍。本书共计9章,以民间偏方为视角,分别从内科、外科、妇科、儿科、男科、皮肤科、五官科、肿瘤科、生活偏方等方面逐一进行说明,希望读者能从中受益,找到适合自身病症使用的偏方,同时也能为日常保健起到一定效果,积极预防疾病,保持健康状态。
《跟着老话儿学养生》
“中国的老话儿”,以简短的句子,把养生,坐人,处事等等方面概括得十分全面,读着读着,你就会发现,这里面所蕴含的大智慧。中国人自古就推崇养生,推崇长命百岁。但是我们不能盲目“跟风,要以自身的实际情况为出发点,找病因,对症诊疗。在这之中,身体出现了问题,引发了疾病,首先要在自己身上找问题!像我们在饮食中的“坏”习惯、生活中的“坏”毛病,都是产生疾病的根源!本书共计7章,介绍了老一辈口口相传的“老话儿”,分别从饮食、作息、生活习惯等方面逐一说明。