《解放自己》为作者创作的关于社会心理、经济、政治等多方面的杂文集,通过看似矛盾的社会现象、群体行为透视当下人们的生活窘境。书中内容指出,人类创造财富的能力日益增长,而幸福感却并没有“水涨船高”,在无数进退两难、自相矛盾的人生案例中,作者用自己独到、深刻的见解给读者指出解放自我的办法。