幸福的心理高手 - 电子书下载

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内容简介

《幸福的心理高手》着眼于心理健康管理的五个环节的工作，工作的主要领域处于人体疾病预防的“第一梯队”，一个人有强大的内心、健康的心理，才能少得病、不得病。心理健康有太多的知识，太多的内容，一本小书难以完成这个重任。将这些内容编写成一本通俗读物，需要精炼和升华，让大众懂得其中最关键的内容。鉴于此，本书提出了一个创新的设想——实现心理健康的十大秘诀。这是心理健康的关键环节，包括100个亮点，点亮你心中的答案，助你走向健康而幸福的人生！抓住这十大关键环节，帮助自己建立一个良好强大的内心，从而坦然面对各种挫折与压力。在充满挑战的世界里，顽强生活，成为心理高手，立于不败之地。

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