本书根据国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》中指出的“我国18 ～ 44 岁男性、女性平均身高”为我国人体工程学准则而编著。

住宅空间人体工程学是一门基于人的身体、认知和文化的特征，通过合理的空间功能布局，实用的居住、生活环境来提高人类生活的便捷性、安全性、效率性和感性的应用学科，人体工程学也被称为人为因素学。若在居住场所的设计阶段没有系统地考虑人为因素，将可能导致生活使用上的不便及空间上的拘谨，还可能导致部分空间区域的功能损失或丧失，甚至是严重的财产及生命损失。一个错误的居住空间或工作场所被制造出来后，纠正和恢复它的合理性需要大量的时间和成本。解决这一问题的方法是从住宅的空间功能布局，居住者所使用的物品、产品、工具和工作环境的设计阶段即考虑要满足人为的因素。

本设计指引的主要技术内容包括：1  总则；2  术语；3  功能布局；4  人体工程学尺寸。

本书既可以作为室内设计师、装修人员、业主的指导书，也可以作为大中专院校师生的参考教材。