青春期是人生重要的转变期。女孩进入青春期后,身体迅速发育,生理急剧变化。这个阶段,心理成长的脚步跟不上生理发展的节奏,身心常常处于不平衡状态,压力很大,容易发生心理问题。女孩不仅要及时了解自己的身体,掌握基本的生理知识,养成良好的生活习惯,让自己健康地成长,还要学会调整自己的心态,让自己快乐地成长