五禽戏是东汉著名医学家华佗在总结前人导引术的基础上，根据中医学的阴阳、五行、藏象、经络的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性和神态创编的一套养生功法，流传1800多年。千年一戏、流传至今，为什么具有巨大生命力？就是因为五禽戏具有巨大的养生价值，故后人为了纪念华佗，称此功法为华佗五禽戏。华佗五禽戏功法具有鲜明的特征：对称练习、身心放松、松静自然、外引内导、形意兼备，刚柔相济、内外兼修、快慢相间、老少皆宜。它是肢体运动、呼吸运动，思维运动的形、神、意气相结合的复合运动，古称导引术，也叫导引吐纳术。通过肢体运动活动关节、牵引肌肉韧带、刺激经络；通过思维运动yin领气血运行；通过腹式呼吸运动促进脏腑运动，达到气血畅通、自调阴阳、提高免疫力的目的。传统华佗五禽戏功法套路有热身功、华佗五禽戏13式、华佗五禽戏26式、华佗五禽戏54式等。
　　五禽戏发源地亳州是老子、庄子、华佗、曹操、陈抟等圣贤的出生地，是道家文化、中医药文化发祥地之一。当今亳州绽放异彩，习练五禽戏人数上百万，被授予“中国五禽戏之乡”“中国五禽戏传承地”“国际健身气功五禽戏之都”“中国长寿之乡”等美誉。
　　为了开展华佗五禽戏标准化普及推广工作，周金钟根据华佗五禽戏地方标准编著《华佗五禽戏标准教程（54式）》一书，该书重点介绍华佗五禽戏54式的动作规范图解，图文并茂，附二维码可观看周金钟先生的演示视频，供广大五禽戏爱好者学习。动作要领、意境、功能作用请参照周金钟先生编著的《传统华佗五禽戏》一书。