about关于:出发吧!了不起的身体旅行 小红书about编辑部真诚出品 电子书下载 PDF下载

about关于:出发吧!了不起的身体旅行 小红书about编辑部真诚出品
内容简介

脱发、失眠、发福、蛀牙、焦虑、皮肤差、眼疲劳……

看似日常的小毛病在怎样蚕食我们的身心?

亚健康又为什么屡屡纠缠,逐渐开始低龄化?

我们是世界的崭新一代,也是奋斗中的拼搏一代。生活的压力、环境的变化无时无刻不在影响你的身体健康。凝神细听,身体正在发出求救的信号。

在“about关于”系列的第二部中,小红书将话题转向理想生活的基础——身体,用轻松、有趣、专业的科普解答我们对于身体的疑问和误解,力图帮现代人察觉并解读自己身体中的千奇百怪小信号,结合实际情况和科学建议,为自己找到有效实用的对症措施。同时延续“about关于”系列的风格,设置以身体健康为核心的访谈对话、入屋巡游、旅行见闻、健康饮食等专栏,为努力实现品质生活的年轻人展现自律、健康、目标明确、充满活力的生活方式。

现在,就让我们一起出发吧,开启这一段了不起的身体旅行!


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