适读人群 ：生活、工作遇到困境的中青年读者，心理学爱好者，有个人提升需求、想要提高效率和幸福感的读者；积极心理学
从3大人生主题，打破人们关于幸福的10个执念
-本书探讨了人生中10大常见幸福误区，颠覆了许多我们自以为是的幸福观，将引导我们以开放的心态看待人生的曲折

提供在危机时刻、转折阶段做正确选择的方法——思考！不要眨眼！
-虽然一些重大挑战看起来会从根本上改变你的生活，但它们也可以成为你革新、成长的机会，最终左右结果的是你对这些挑战的反应

以大量心理学实证研究为基础，融合最新成果，绝不只是鸡汤
-作者综合了积极心理学、社会心理学、人格心理学和临床心理学等相关领域的研究成果，以大量研究为基础，科学地证伪那些幸福误区

来自备受推崇的积极心理学家索尼娅·柳博米尔斯基，作者备受米哈里·契克森米哈赖、马丁·塞利格曼等大师赞誉，多家媒体、杂志发文推荐