本书作者池谷裕二是日本东京大学药学系研究科教授,脑科学研究者。池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果,在日本拥有众多读者粉丝。著有《考试脑科学》《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。书中作者结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了人脑的特点,不仅讲述了人脑的“怪癖”、提高记忆的方法、筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,更好生活工作的方法。本书可作为学生和职员备考的应试指导,也可作为日常生活中的“高效用脑更好生活”指南。