静心 : 战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略 电子书下载 PDF下载

静心 : 战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略
内容简介

大千世界,光怪陆离,金钱、名利、地位让多少人迷了双眼,人生最终也不过一抔黄土而已。如果在这个繁华浮躁的世界,仍然能够保持一份静心,做到“恬然不动其心”,则会少很多烦恼,长很多智慧。

一灯能破千年暗,一智能灭万年愚。有智慧的人,会带给更多的人以光明。心静能让人生出智慧,智慧如水,滋润万物。

古人说:“天地间,真滋味,唯静者,能尝得出。”水静下来才会清澈,才能照出这个世界。人只有心静了,才能品尝出生活本来的滋味,才能感受到简单生活的快乐。

做一个简单快乐的人,随缘而起,随遇而安,心静了,世界就宽了。


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