本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验,结合一系列心理学效应,分析多年积累的详实案例和问题解决方案,给读者提供一些通用的心理思维模式,使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈,有极强的可读性,既有有心理故事,也有深度剖析,涵盖亲子关系,情感困惑,职场压力,社交障碍,心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书,也是故事书。本文形式新颖,故事、心理学效应、剖析、方法论、作业等结合起来,有很好的互动效果。