蔬菜食疗营养速查全图鉴 营养成分,选购储存,食疗功效,膳食建议,食用法则,步骤详解 电子书下载 PDF下载

蔬菜食疗营养速查全图鉴 营养成分,选购储存,食疗功效,膳食建议,食用法则,步骤详解
内容简介
蔬菜的种类极其繁多,营养成分各不相同,功效方面也各有所长。蔬菜怎么吃更营养?补充什么能够增强身体机能?《蔬菜食疗营养速查全图
鉴》就是一本全方位、多角度地挖掘蔬菜的营养价值及药用价值的蔬菜营养百科全书。它以图鉴的形式将每一种蔬菜的身世由来、营养价值、药用功效、贮藏妙招、食用法则等逐一解读,易于读者对蔬菜相关知识理解与把握。吃得更营养更健康。


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