瘦孕真的很容易 电子书下载 PDF下载
内容简介
很多孕妈妈想要长胎不长肉，但也担心胎宝宝的健康；其实根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补，控制体重并搭配合适的运动，孕妈妈就可以轻松做到瘦孕。本书以月为单位，根据每月不同情况，系统地介绍了每月的体重控制方针，还提供给孕妈妈非常全面的饮食营养指导。每月推荐孕期低卡食谱，为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖的食材，让孕妈妈吃得健康。《瘦孕真的很容易》还根据孕期的不同阶段，给孕妈妈相应的运动指导及动作详解。另外，《瘦孕真的很容易》每个章节后设有专题，旨在解决孕妈妈在孕期中经常遇到的问题以及一些需要注意的事项，包括产检知识，孕期内坐、卧、走的正确姿势，待产包的准备等，内容丰富、有趣，具有实用价值。
同类热门电子书下载更多
- 成功备孕超简单（汉竹）
- 魏晓瑞说备孕
- 准妈妈实用手册
- 瘦孕真的很容易
- 不可不知的备孕知识
- 产科主任医师帮帮忙·备孕哪有那么难
- 怀上最棒的宝贝—协和专家科学孕前百科（套装共2册，赠鱼小南新生儿护理日记）
- 孕前准备方案（汉竹）
- 轻轻松松来备孕
- 一起怀孕吧 准爸爸/亲亲乐读系列
- 妇产科医生说备孕 第二版（汉竹）
- 陪老婆一起怀孕（90后做妈妈系列）
- 中国孩子中医养：备孕怎么吃（全彩）用适合中国人的方式让备孕夫妻调理好体质，气血足无病症！
- 完美备孕新主张
- 备孕·怀孕（马良坤科学孕产育儿）
- 干货！妇产科专家说备孕（汉竹）
- 只为遇见你：试管婴儿妈妈孕育手记
- 新婚孕育百科大全
- 备孕精选家常菜
- 协和医生+协和妈妈圈干货分享备孕（有声版）
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1