《认知觉醒：开启自我改变的原动力》

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？

所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？

如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？

如何保持极度专注？如何减少焦虑？如何提高学习能力？

这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。

通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将看清世界，提升自控力、专注力、学习力……

只有洞悉底层的内在规律，我们才能开启自我改变的原动力。

《认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）》

本书不保证你会成为学霸

但会让你对学习更有信心

在学习中，你是不是经常：

缺乏学习动力，只知盲目努力；

总是分心走神，沉迷娱乐信息；

自由时间失控，情绪波动无常……

这些问题是我们学习被动落后的根源，但究其原因，它们都和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律，就可以轻松巧妙地化解问题，并获取独特的学习优势。

阅读本书，你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识，了解学习过程中底层的学习规律和心理规律，从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。