越是对环境敏感的人,越是需要淡定的力量。本书细致地介绍了在生活中获取淡定感的方法,具有积极的指导性和可操作性,教会你如何从淡定的生活态度中获取能量,为自己建立一个强大心灵屏障,达到屏蔽外界负能量,转化消极情绪的境界。仅需阅读只言片语,你就能立即改变周遭气场,呈现更佳的状态。