缠丝功精讲 电子书下载 PDF下载

缠丝功精讲
内容简介
  《缠丝功精讲》系姜启健先生编写的太极拳系列丛书之一。旨在大力推广传统而古老的陈式太极拳,其主题是尊重先贤,尊重古师,故称“尊古太极”。“龙之健”是姜启健先生为传播太极文化,且在国家商标局注册的武术健身培训机构的名称,故命名为《龙之健·尊古陈式太极拳系列》丛书。
  丛书共分三大系列:(一)尊古太极拳系列。包括陈式太极拳基础理论、陈式太极拳缠丝功、陈式太极拳站桩功、陈式太极拳行功太极球、陈式太极拳太极行功棒等各种功法练习,以及陈式太极拳老架一、二路,陈式太极拳各种器械、太极拳传统推手、现代竞技推手等。(二)国家武术段位制系列。陈式太极拳一段至六段的单练和对打,以及拆招运用等。(三)彭祖导引养生系列。八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀和彭祖养生实用功法等。每套丛书内容翔实,图文并茂,还可以扫码看视频,讲解准确,实用性强,适合各层次人士借鉴和使用。
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